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FAQ

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常见疑问解答

通过快速反击和组合动作的训练,提高进攻时的打击速度。加强步伐的灵活性,确保每次打击都能迅速跟进。通过专项训练,提升在连击中的流畅性。

优化步伐节奏,提高起跳前的稳定性。结合上肢和核心力量训练,提高撑杆时的控制力。通过空中摆动练习,提高越杆高度,使成绩更好。

选择支持智能互联功能的器械,实时监控训练数据,与他人比拼激励,提高训练动力。